一个自身中考经历非常丰富的人,以及陪伴过很多学生中考的人,今天想要告诉他大家我指出中考期间 最重要的十条忠告。　　(一)今天白天建议各个科目都做到点题,不执着是非,不纠葛分数，只为维持手感,不一定要按中考标准时间来,可必要保护环境。如果容许的话，今天可以去你所在考场的座位上做题，感觉下气氛。　　(二)今晚用自己 难受的方式让自己放开一下,可以跟爸妈过来散散步,可以想到美剧,打一两把王者农药也是极佳的。

睡前一小时翻阅一下 场语文的内容，不纠葛看什么，关键是找找感觉，切记不要用力过度造成疲惫。(三)后面的数学,综合,英语每场考试前更佳有整段时间睡觉用来翻阅内容,不必去和其他人辩论，非常简单的公式定理为宜,只为了性刺激一下大脑皮层,告诉他自己的大脑我下面要开始做到什么科目的题目了。

　　(四)邻近进试题的二十分钟更佳不要看考试内容或者和同学辩论题目，上述不道德并会让你遣中题目，除了减少紧绷情绪情绪以外没任何起到，近于有可能经常出现一个当场没有反应过来的知识点但是只不过并不最重要,被你紧绷的情绪无限缩放影响考试心态。试题谈笑风生就好。　　(五)无论哪一门考试，考完以后就较慢离开了考场，不要和同学辩论题目不要对答案，因为哪怕一丁点犯规都会让你郁郁寡欢，影响后面科目的考试情绪,说不影响的都是鬼扯。

学霸也不值得注意，不必从别人犯规自己准确里面来谋求恳求和鼓舞，因为还有一种有可能就是你们都拢了，只是你不告诉。小伙伴们手拉手喝杯奶茶，飨宴未来，打打游戏都核对答案要好。　　(六)无论哪一门考试，考完以后手机不要关上网页，不要关上微博，不要关上微信，不要想到各种作文理解，各种新鲜出炉的解析，因为考试早已过去了，它现在和你半毛钱关系都没。

可以关上腾讯视频，爱人奇艺，王者农药，阴阳师，想到剧打打游戏放开放开自己多好。　　(七)家长在中考期间请求不要“神助攻”，不要有这些不道德:你作文咋写出的啊,我刚看某专家理解应当是这些方向…刚才我听得隔壁小坑说道数学一挺非常简单的,你实在咋样啊…诺,这个是***出有的改版数学解析,你对对答案,想到对了多少……中考期间作好陪伴反对后勤工作就好,您必须做到的是尽量加压，而不是把您的过度关心变为一种压力。

同时请求做心口如一，不要看见这个文章的时候就让这点，开动文章以后就忘了。　　(八)中考期间如果遇上尤其压迫,情绪低落的时候,请求宣泄出来,大头,不吃爱吃的,唱歌,用你的方式，不要让情绪持续，否认自己的温柔抹掉眼泪再行勇气前进。　　(九)中考期间不要某些科目一实在很差就想要初中的事，初中与否是全部中考完结以后再行去认真思考的事情。

你现在要做到的事情是把这次中考尽自己更大的全力展开下去，不要去想要后路，而是去挑战自己如何在艰难中调整自己的情绪。就算 后去初中了，坚信我， 次中考期间的经历和茁壮也不会让你受益丰厚。　　(十) 后一门考试完结的时候，请求给自己一个亲吻,起身自己感谢它经历了这几天的挑战，离去好疲乏再行去庆贺后面的挑战，比如挑选出学校，比如否初中等等，请求认真思考这些问题。

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